Masaje Deportivo 5 sesiones
Condición: Nuevo
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Tenemos 3 tipos de masaje distinto:
Masaje previo a la competición.
Se realiza desde 24 h. antes hasta el momento de la competición.
Objetivos: Calentamiento del músculo, así mejora la elasticidad, flexibilidad articular y mayor oxigenación.
Masaje postcompetición.
En ciclistas, maratonianos,… el masaje debe ser inmediato. En deportistas de pista se recomienda de 24 a 48 h. después de la competición.
Objetivos: Descarga muscular, sedativo y relajante.
Masaje de mantenimiento.
Se puede efectuar todo tipo de maniobras, estiramientos, manipulaciones, aparatología, crioterapia,… siempre para mejorar el rendimiento del deportista, con el fin de evitar y prevenir lesiones.
La duración de cada sesión es de 55 minutos aproximadamente.